Gravelbike på landsväg går det?
-
Att cykla gravelbike på asfalt är egentligen inga större problem. För att få din gravelbike att rulla snabbare på asfalt, finns det några saker du kan justera på både cykeln och din körstil. Här är några tips:
1. Byt till smalare däck
Gravelbike-däck är oftast bredare för att ge bättre grepp på ojämna ytor, men på asfalt kan bredare däck faktiskt skapa mer rullmotstånd. Genom att byta till smalare däck (t.ex. 35 mm eller ännu smalare) kan du minska rullmotståndet och få en snabbare känsla på asfalt. Kanske vill du också välja ett däck med ett slätare mönster (eller helt utan mönster) för att minska friktionen mot vägen.
2. Öka däcktrycket
Lägre däcktryck ger mer komfort och grepp på ojämna ytor, men på asfalt kan för lågt tryck göra att du får mer rullmotstånd. Högre däcktryck minskar rullmotståndet och gör att du rullar snabbare på asfalt. Tänk på att det finns en balans – för högt tryck kan göra att du förlorar grepp på hala ytor, så hitta ett tryck som funkar både för asfalt och när du lämnar den för grusvägar. En bra startpunkt kan vara runt 4–5 bar (om du kör på 40 mm däck).
3. Välj ett lättare hjulset
Hjulens vikt påverkar hur snabbt du accelererar och hur lätt de rullar. Ett lättare hjulset kan göra stor skillnad, särskilt på asfalt där du kanske vill hålla hög fart längre. Hjul med lägre vikt minskar också det roterande motståndet. Om du inte redan har det kan du kolla efter hjul med aerodynamisk design, vilket också kan ge lite extra hastighet på jämna vägunderlag.
4. Håll en aerodynamisk position
Din kroppshållning spelar också stor roll för hur snabbt du kan rulla på asfalt. Genom att hålla en mer aerodynamisk position, med en låg kroppshållning och händerna på de lägre delarna av styret, minskar du luftmotståndet och får en snabbare åktur. Det här kan vara lite utmanande på en gravelbike eftersom de inte är lika lågbyggda som landsvägscyklar, men att försöka hålla en bra position kan ändå hjälpa.
5. Se till att kedjan är smörjd
En väl underhållen kedja med rätt mängd smörjmedel gör att du kan minska friktionen mellan kedja och drev, vilket ger en snabbare känsla på asfalt. Smörj kedjan regelbundet för att hålla den i bra skick och förhindra att den blir sliten eller seg.
6. Välj rätt växlar
På asfalt vill du hålla ett jämnt och högre kadens för att hålla en snabbare fart. Se till att din växelinställning gör att du kan hålla en hög kadens utan att anstränga dig för mycket. Det är bättre att ha en bredare växelomfång på gravelbike, så att du kan anpassa dig efter olika vägförhållanden.
7. Minska luftmotståndet
Om du är på väg att cykla snabbare på asfalt, är det bra att tänka på aerodynamik även när det gäller kläder och utrustning. Ett tajtare klädval som en cykeltröja och bib-shorts minskar luftmotståndet. Du kan också fundera på att installera aerodynamiska tillbehör, som en smalare styrlinda eller aerodynamiska flaskhållare.
8. Kör effektivt
Din körstil gör stor skillnad för hur snabbt du rullar på asfalt. Försök att undvika att slösa energi med kraftiga accelerationer och bromsningar. En jämn och effektiv pedaling, där du använder hela pedalen för att trycka ner och dra upp (pedalrörelse i båda riktningarna), kan också ge en snabbare känsla.
Genom att justera dessa faktorer kan du få din gravelbike att rulla mycket snabbare på asfalt utan att behöva byta till en landsvägscykel. Är det något av dessa tips du skulle vilja prova?
-
Fick du svar på din fråga?