När du ska cykla Cykelvasan, där du möter varierande terräng med både grusvägar och stigar, är det viktigt att hitta ett bra däcktryck som ger dig både komfort och kontroll utan att ge för mycket rullmotstånd. Här är några faktorer att tänka på när du bestämmer däcktrycket:

1. Däckbredd

Om du använder en gravelbike eller mountainbike för Cykelvasan, kan däckbredden spela en stor roll i vilket tryck du bör välja:

• Smala däck (35–40 mm): Om du använder gravelbike eller en cykel med smalare däck, kan ett däcktryck mellan 3,5 och 4,5 bar (50–65 psi) vara bra. Detta ger en bra balans mellan rullmotstånd och grepp.
• Bredare däck (40–50 mm): Om du har bredare däck, vilket är vanligt på mountainbikes eller vissa gravelbikes, kan ett tryck på runt 2,5–3 bar (35–45 psi) vara mer passande. Det ger bättre komfort och grepp på de mer tekniska partierna.

2. Vägunderlag

Cykelvasan har varierande terräng med både asfalt, grusvägar och tekniska stigar. Därför är det viktigt att ha ett däcktryck som gör att du både får bra rull och tillräckligt med grepp.

• För asfalt/grusväg: Ett högre tryck ger lägre rullmotstånd, vilket gör att du kan hålla en snabbare fart på de plana vägsträckorna. Här är ett tryck mellan 3,5 och 4 bar ofta bra för smalare däck och 2,5–3 bar för bredare däck.
• För stigar/ojämnt underlag: På de mer tekniska delarna (som stigar med rötter och stenar) kan ett lite lägre tryck ge bättre komfort och grepp. För detta kan du sikta på ett tryck runt 2,5 bar eller lite lägre (om du har bredare däck).

3. Cykelns vikt och förarens vikt

Om du väger mer, eller om du kör med en tyngre cykel, kan det vara bra att använda ett något högre däcktryck för att få bättre stöd och undvika punktering. Om du är lättare kan du sänka trycket något för att få bättre grepp och komfort.

4. Väderförhållanden

Om det är blött eller lerigt på vägen, kan du behöva ett lägre tryck för att få bättre grepp och stabilitet. På torra vägar kan du gå lite högre i tryck för att minska rullmotståndet.

Rekommenderade däcktryck för Cykelvasan:

• Gravelbike (35–40 mm däck): 3,5–4 bar (50–60 psi)
• Mountainbike (40–50 mm däck): 2,5–3 bar (35–45 psi)
• Bredare mountainbike-däck (över 50 mm): 2–2,5 bar (30–35 psi)

Tips:

• Testkörning: Om du har möjlighet, testa din cykel på olika delar av terrängen före loppet för att känna om trycket känns bra. Du kan justera trycket om du känner att du får för mycket rullmotstånd eller om det känns för stötigt på stigar.
• Kontrollera däcktrycket före start: På tävlingsdagen, se till att kolla och justera däcktrycket innan starten, eftersom trycket kan förändras något beroende på temperatur och väder.

Har du någon särskild typ av cykel eller däck som du använder för Cykelvasan? Det kan hjälpa att ge mer specifika rekommendationer om vi vet exakt vad du kör på.