En full suspension mountainbike är en cykel som har både fram- och bakdämpning, vilket betyder att både framgaffeln och bakramen är fjädrade. Detta gör att cykeln kan absorbera stötar och vibrationer från ojämna eller tekniska terränger, vilket ger bättre kontroll och komfort. Full suspension-cyklar är särskilt populära på tuffa och tekniska stigar, samt på nedförsbackar där mycket dämpning krävs för att hantera stora stötar.

Här är några viktiga detaljer om full suspension-cyklar:

Fördelar med full suspension:

1. Bättre komfort på tuff terräng: Eftersom både framgaffeln och bakramen är dämpade, absorberar cykeln stötar från rötter, stenar, hopp och andra hinder mycket bättre än en hardtail (en cykel med dämpning endast fram). Det gör att du slipper den stötiga känslan och får en mjukare och mer komfortabel åktur.

2. Bättre kontroll på tekniska stigar: Full suspension gör att cykeln bättre kan följa underlaget och ger dig mer grepp, särskilt på tekniska stigar och branta nedförsbackar. Den bakre fjädringen gör att bakhjulet hålls i kontakt med marken bättre, vilket ger mer kontroll vid acceleration och på ojämna underlag.

3. Ökad fart på nedförsbackar: Full suspension är särskilt användbar när du cyklar nedför branta eller stötiga backar, där bakdämpningen gör att du kan behålla bättre stabilitet och hastighet, även på tekniska nedförsbackar. Det hjälper till att hålla både fram- och bakhjul på marken, vilket gör det lättare att hantera stora stötar.

4. Mindre tröttande på längre turer: Den ökade komforten från full suspension gör att du slipper ta emot alla stötar och vibrationer som annars kan trötta ut dina muskler. Det kan göra långdistanscykling och tuffare turer mer uthärdliga och roligare.

Nackdelar med full suspension:

1. Tyngre cykel: Full suspension-cyklar är ofta tyngre än hardtail-cyklar, eftersom de har både en fjädring fram och bak, vilket ökar cykelns vikt. Det kan göra det svårare att klättra uppför branta backar eller hålla hög hastighet på plana vägar, även om det kan balanseras av andra faktorer som teknik och kontroll.

2. Mer underhåll: Eftersom full suspension-cyklar har mer teknisk utrustning, kräver de mer underhåll än hardtail-cyklar. Både framgaffeln och bakdämpningen måste servas och hållas i gott skick för att säkerställa att de fungerar optimalt. Detta innebär extra kostnader och tid för att hålla cykeln i toppskick.

3. Mindre effektivitet på plana underlag: På plana och fasta ytor som grusvägar eller asfalt, kan en full suspension-cykel vara mindre effektiv än en hardtail. Dämpningen tar en del av den kraft du lägger på pedalerna, vilket gör att du kan uppleva att du inte får lika bra kraftöverföring som med en stel bakram.

Olika typer av full suspension-cyklar:

1. Trail bikes: Trailbikes är designade för att hantera en blandning av både uppförs- och nedförsbackar. De har en balanserad fjädring, vanligtvis mellan 120–150 mm, som gör att de är bra på både tekniska stigar och för längre turer.

2. Enduro bikes: Enduro-cyklar är mer inriktade på längre nedförsbackar, men har fortfarande tillräcklig fjädring och geometri för att kunna klara uppförsbackar. De har ofta längre fjädring (runt 150–170 mm) och en mer robust ram för att klara av de tuffaste förhållandena.

3. Downhill bikes: Downhill-cyklar är designade för att cykla på extrema nedförsbackar och tekniska terränger. De har den längsta fjädringen (vanligtvis 200 mm eller mer) för att absorbera de största stötarna och för att ge maximal kontroll på branta och stötiga spår. Dessa cyklar är oftast väldigt tunga och används inte för uppförsbackar.

4. All-mountain bikes: All-mountain-cyklar är designade för att kunna hantera en blandning av både upp- och nedförsbackar. De har en dämpning på cirka 130–160 mm och en geometri som gör dem bra för en bred variation av terräng.

Vad passar för dig?

Om du ofta cyklar på tekniska, stötiga stigar eller gillar att utmana dig i branta nedförsbackar, kommer en full suspension-cykel ge dig mycket mer komfort och kontroll. De är också ett utmärkt val om du cyklar långdistans på varierad terräng, där både uppförs- och nedförsbackar förekommer.

Om du däremot ofta cyklar på enklare, mindre tekniska stigar eller inte vill ha extra vikt och underhåll, kan en hardtail vara bättre för dig.

Har du funderat på att skaffa en full suspension-cykel eller vill du veta mer om någon specifik typ av cykel?